Advanced Psychology & Mindfulness

Depressieve stoornis

Deze stoornis wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van de volgende symptomen:

• Sombere stemming, gedurende het grootste deel van de dag en bijna elke dag, zoals blijkt uit ofwel subjective mededelingen (bvb. zich verdrietig, leeg of hopeloos voelen), ofwel observatie door anderen.
• Duidelijk verminderd(e) interesse of plezier in alle of bijna alle activiteiten, gedurende het grootste deel van de dag en bijna elke dag.
• Significant gewichtsverlies zonder dat dieet wort gehouden, of een gewichtstoename, of bijna elke dag een afgenomen of toegenomen eetlust.
• Insomnia of hipersomnia, bijna elke dag.
• Psychomotorische agitatie of vertraging, bijna elke dag (waarneembaar door anderen).
• Vermoeidheid of verlies van energie, bijna elke dag.
• Gevoelens van waardeloosheid of excessieve of onterechte schuldgevoelens, bijna elke dag (niet alleen zelfverwijt of schuldgevoelens over het ziek zijn).
• Verminderd vermogen tot nadenken of concentreren, of besluiteloosheid, bjna elke dag.
• Recidiverende gedachten aan de dood (niet allen de vrees om dood te gaan),
• recidiverende suïcidegedachten zonder een specifiek plan, of een suïcide poging, of een specifiek plan om suïcide te plegen.

De symptomen veroorzaken klinisch significante lijdensdruk of beperkingen in het sociale of beroepsmatige functioneren of het functioneren op andere belangrijke terreinen.

Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen

OCS wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van obsessies en/of compulsies.

Sombere stemming, gedurende het grootste deel van de dag en bijna Obsessies zijn herhaalde en aanhoudende gedachten, neigingen of voorstellingen die als intrusief en ongewenst worden beleefd, terwijl compulsies repetitieve handelingen of psychische activiteiten zijn waartoe de betrokkene zich gedwongen voelt in reactie op een obsessie, of volgens regels waaraan de betrokkene zich strikt moet houden. Sommige andere obsessieve-compulsieve stoornissen worden daarnaast gekenmerkt door preoccupaties en repetitief gedrag, of psychische activiteit in reactie op de preoccupaties.

Andere obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen worden voornamelijk gekenmerkt door recidiverend repetitief lichaamsgericht gedrag(bvb. haar uittrekken, huidpulken) en veelvuldige pogingen om dit gedrag te verminderen of ermee te stoppen.

Angststoornissen

Angststoornissen hebben met elkaar gemeen dat er spake is van overmatige angst en vrees en bijbehorende gedragsstoornissen.

Vrees is de emotionele respons op een werkelijke of waargenomen naderende dreiging. Vrees gaat meer gepaard met pieken in de arousal van het autonome zenuwstelsel die noodzakelijk zijn voor een vecht-of vluchtreactie, met gedachten over het onmiddellijke gevaar in de situatie, en met ontsnappingsgedrag.

Angst is anticiperen op een dreiging in de toekomst. Angst daarentegen gaat vaker gepaard met spierspanning en waakzaamheid als voorbereiding op toekomstig gevaar, en met voorzichtig of vermijdend gedrag.

Posttraumatische-stressorgerelateerde stoornissen

Psychisch lijden door blootstelling aan een psychotraumatische of stressvolle gebeurtenis kan zeer verschillende vormen aannemen. In sommige gevallen kunnen de klachten het best begrepen worden binnen een context waarin angst of vrees een centrale rol speelt. Het is echter duidelijk dat veel mensen die aan een psychotraumatische of stressvolle gebeurtenis zijn blootgesteld, een fenotype vertonen waarin de opvallendste klinische kenmerken niet zozeer met angst- of vrees- klachten te maken hebben, maar waarin anhedonie en stemmingssymptomen, externaliserende symptomen van boosheid en agressie of dissociative symptomen op de voorgrond staan.

Bovendien es het niet ongewoon dat het klinische beeld een combinatie betreft van de bovengenoemde symptomen (met of zonder op angst of vrees gebaseerde symptomen).

Genderdysforie

Mensen met genderdysforie ervaren een uitgesproken incongruentie tussen het gender dat hun is toegewezen (meestal bij de geboorte, ook wel geboortegender genoemd) en hun ervaren/geuite gender. Deze discrepantie vormt de kern van de classificatie. Daarnaast moeten er aanwijzingen dat de betrokkene onder deze incongruentie lijdt. Ervaren gender kan ook ander genderidentiteiten omvatten dan de stereotiepe binaire genderidentiteiten. De lijdensdruk betreft dan niet een wens om gewoon van het andere gender te zijn, maar kan ook de wens inhouden om van een alternatief gender te zijn; dit moet dan wel afwijken van het gender dat de betrokkene is toegewezen.

Een preocupatie mer een cross-genderwens kan op elke leeftijd voorkomen na de eerste twee of drie jaren van de kindertijd, en heeft vaak invloed op de dagelijkse activiteiten. Bij oudere kinderen kan het niet ontwikkelen van bij de leeftijd passende vaardigheden en relaties met leeftijdgenoten van dezelfde sekse leiden tot een isolement, en lijdensdruk veroorzaken. Sommige kinderen weigeren naar school te gaan, omdat zij worden geplaagd of gepest, of omdat er druk op hen wordt uitgeoefend om zich te kleden volgens het aan hen toegewezen gender. Ook bij adolescenten en volwassenen heeft de preocupatie met een cross-gender vaak invloed op de dagelijkse activiteiten. Zij hebben vaak moeite met relaties, waaronder seksuele-relatieproblemen, en er zijn mogelijk beperkingen in het functioneren op school of op het werk.

Cognitive gedragstherapie

Cognitive gedragstherapie is een wetenschappelijk effectief bewezen behandeling die help bij onder andere: angst, paniek, psychotrauma en stressgerelateerde stoornis, depressie, enzovoort.

Met de hulp van je psychologe, ontwikkel je de nodige vaardigheden om met je problemen om te gaan, en zo je kwaliteit van leven te verbeteren.

Acceptance and Commitment Therapy – ACT

ACT is een vorm van gedragstherapie die verschillende werkzame technieken met elkaar combineert. Het model van ACT bevat zes zuilen:

• Mindfulness
• Acceptatie
• Defusie
• Zelf als context
• Waarden
• Toegewijde actie

De doel van deze therapie is psychologische flexibiliteit te bereiken.

Mindfulness

Heb je liever online sessies? Dat kan!

Maak gerust een afspraak en geef het door.

Heb je nog vragen of wil je een kennismakingsgesprek aanvragen? Neem contact met mij of schrijf een bericht via deze website, ik zal contact met je zo snel mogelijk opnemen om een eerste gesprek in te plannen.

Een sessie van 50 minuten kost 100€.

En als u niet op uw afspraak kunt komen, meld dit dan minimaal 24 uur van tevoren.
De zittingen vallen niet onder de basisverzekering, alleen bij enkele aanvullende verzekeringen.
De patiënt is verantwoordelijk voor het navragen bij zijn verzekeringsmaatschappij.

Stuur een bericht

Contactgegevens